Massages du monde à Irara : ayurvédique, balinais, tui na

Ayurvédique, balinais, tui na, lomi-lomi ou shiatsu : à Irara, toutes les praticiennes ne proposent pas chacune de ces traditions. Utilisez les fiches des pros de Irara et alentour pour repérer celles qui pratiquent la technique qui vous intéresse, puis comparez leurs photos, leurs durées, leurs créneaux et les avis laissés après rendez-vous.

Ce qu'il est utile de demander

• Comment la praticienne s'est formée à cette technique et depuis quand elle la pratique.
• Si le massage se fait sur table et à l'huile, ou au sol et habillé.
• Quelle huile est utilisée, si vous avez une allergie ou une peau réactive.
• Si elle se déplace à domicile et quel matériel elle apporte (table, futon, linge).

Préparer sa séance

Mangez léger, prévoyez une tenue souple pour un shiatsu ou un tui na, et un élastique pour les cheveux avant un abhyanga. Arrivez quelques minutes en avance pour l'échange de départ et signalez tout problème de santé ou traitement en cours. Ces massages restent des modelages de bien-être, sans visée thérapeutique. Après la séance, laissez-vous un temps calme avant de reprendre vos activités à Irara.